LUCYNA LEŚNIAK
Nazywam się Lucyna Leśniak, dla wielu Lucy. Imię wzięło się od momentu, gdy na Zanzibarze, zaśpiewano mi piosenkę The Beatles „Lucy in the sky with diamonds” i tak już zostało. Z zainteresowaniem przyglądam się i słucham ludzi z różnych grup etnicznych, aby znaleźć odpowiedź na pytanie: co decyduje o tym, że potrafimy żyć pełnią życia, prawdziwie się nim cieszyć i czerpać z niego garściami? Jako socjolog i wielbicielka multikulturowości interesuję się Plemionami. Fascynują mnie ich postawy i pragnienia. Podczas licznych wypraw do plemion w Afryce i Azji poznaję „od środka” mentalność i różnice kulturowe.
Jestem szkoleniowcem i wykładowcą. Swoją pracę przeplatam podróżami. Ja SZKOLENIA, Ja PODRÓŻE. Przez ostatnich 9 lat odkrywałam Czarny Ląd i nadszedł czas, żeby pokazać ten fascynujący świat innym ludziom. Pokażę ci inny, równie piękny, ale absolutnie odmienny świat, który głęboko zapisze się w twojej pamięci. Gdy wrócisz do domu docenisz to, co posiadasz, bo być to nie znaczy mieć. Być to znaczy doświadczać!
Ja PODRÓŻE
Z zamiłowania jestem podróżniczką, fotografką, wielbicielką multikulturowości i Plemion. Kocham Afrykę, jej charakter i autentyczność. Zafascynowały mnie ludy Etiopii żyjące w sposób niezmieniony od setek lat, oraz plemiona Ngoni w Malawi.
Wędrowałam po Himalajach pośród buddyjskich klasztorów Kaszmiru, uczestniczyłam w ceremoniach pogrzebów u Torajów na Sulawesi, odwiedziłam morskich cyganów Bajo, ponad dżunglą pokonałam 15 km na linach, by w Laosie spać w domu na drzewie, jeździłam konno po byłych plantacjach opium w Złotym Trójkącie.
Swoje zamiłowanie do ciekawości drugim człowiekiem potwierdziłam tysiącami zdjęć i przeprowadzonymi wywiadami z Albinosami, których szukałam we wschodniej Tanzanii. Mówią o mnie, że kompas zatrzymałam w sercu.
Ja SZKOLENIA
Mój zawód to moja pasja. Kieruję się dewizą: nauczać, a nie pouczać. Uczestnikom pomagam odkrywać mocne strony, wartości, inspiruję i pokazuję jak z wady zrobić zaletę. Najpierw poznaję ich nawyki i postawy uczestników, a następnie przepracowuję z nimi nowe umiejętności. Pomaga mi w tym empatia, która ramię w ramię idzie z efektywnością w realizacji celów szkoleniowych.
Wywodzę się z branży ubezpieczeniowej. Prowadzę szkolenia dla pracowników na każdym szczeblu organizacji. Mam doświadczenia w realizacji szkoleń w obszarze windykacji, sprzedaży i strefy beauty.
Jako wykładowca realizowałam zajęcia, konferencje z obszaru komunikacji interpersonalnej. Podczas szkoleń pielęgnuję takie wartości jak: zaufanie, szacunek, współpraca. Obecnie swoją ofertę szkoleniową rozszerzyłam o tematy z zakresu rozwoju osobistego.
Szkolenia biznesowe
Szkolenia biznesowe dla firm.
Szkolenia biznesowe skierowane są do organizacji, firm, które chcą zadbać o rozwój swoich pracowników, tym samym wpłynąć na rozwój firmy. Ta oferta wesprze Cię w zadaniu: Jak rozwijać kompetencje pracowników? To wyzwanie wielu organizacji i firm. /Po dwóch trudnych latach związanych z COVID-19 oraz stanie zagrożenia na Ukrainie pracownicy weszli w kolejny okres zmian jakie zachodzą w Polsce i poza nią. Wywołuje to stres i brak poczucia bezpieczeństwa. Aby włączyć odpowiedzialność za dobrostan pracowników, warto zaplanować programy rozwijające kompetencje i wspierające ich kondycje. Czy to wpłynie na Wasz biznes? Tak, bo kondycja pracowników wpływa na kondycję i rozwój firmy a w efekcie na zadowolenie klientów. Oferta ma na celu podniesienie kompetencji pracowników w zakresie: doskonalenia komunikacji interpersonalnej. Moim założeniem jest pomoc w odkrywaniu i wykorzystywaniu talentów każdego pracownika, jego wartości i potencjału, jesteśmy w tym wysoce skuteczni.
Do każdego podchodzę indywidualnie, troszcząc się o Twój rozwój oraz Twojej firmy.
Aby rozwinąć kompetencje swoich pracowników i jednocześnie rozwinąć swój biznes możesz skorzystać z indywidualnej analizy potrzeb szkoleniowych/rozwojowych lub wybrać moduły szkoleniowe od 1 do 4.
Dlaczego Ja?
- Gwarantuję wysoką wiedzę w sprzedaży popartą praktyką
- Koncentruję się na ludziach i na skuteczność w aktywizowaniu ich do uczenia Zapewniamy wiedzę w zakresie Zapewniam wiedzę w zakresie aktualnych problemów w biznesowych
- Zapewniam szeroką wiedzę w obszarze szkoleń z komunikacji interpersonalnej, negocjacji, prowadzenia rozmów handlowych w tym przez telefon, zarządzania zespołem, szkoleń dedykowanych dla kadry kierowniczej
- Mam25 lat doświadczenia na sali szkoleniowej, 70 tys. przeszkolonych osób w tym 20 tys. online, 40 tematów szkoleniowych, 50 tys. km miesięcznie podczas realizacji szkoleń
Metody pracy
- Podczas szkolenia pracuję wyłącznie interaktywnie
- Aranżuję sytuacje w których Uczestnicy poznają praktyczne narzędzia oraz doświadczają sytuacji omawianych na warsztatach
- Warsztaty są wypełnione ćwiczenia, grami szkoleniowymi i storytellingiem oraz metodami dramy
- Korzystam z realnych przykładów Uczestników, które służą wymianie doświadczeń.
MODUŁ 1
„JAK ZWIĘKSZYĆ SKUTECZNOŚĆ I SATYSFAKCJĘ Z PRACY?”
Proaktywność – co to jest i jak ją codziennie wzmacniać?
Co mnie motywuje, czyli o sensie, mistrzostwie i autonomii
7 nawyków skutecznego działania, czyli jakie nawyki wzmacniać a jakie budować od nowa?
„I wespół w zespól by rządz moc móc wzmóc” czyli jak wzajemne zaufanie sprzyja współpracy i satysfakcji z pracy
Ogólny cel: podniesienie swojej wydajności w pracy
Cele szczegółowe szkolenia:
Nabycie umiejętności tworzenia środowiska, w którym ludzie chcą się rozwijać, są samodzielni i widzą sens swoje pracy
Zwiększenie skuteczności w oparciu o nawyki skutecznego działania wg Stephen’a Covey’a
Korzyść:
Uzyskasz umiejętności filtrowania rzeczy ważnych. Zwiększysz samoświadomość i wiedzę na swój własny temat, aby budować odporność psychiczną i działać w strefie wpływu.
Obudzisz w sobie motywacje do zmian w swojej pracy, zobaczysz szanse i korzyści dla siebie.
MODUŁ 2
NIE TAKI DIABEŁ STRASZNY – czyli podejście do przeżywania i redukcji stresu. Mindfulnes.
Czy to stres nas zabija czy myślenie o stresie? Ile zależy od naszej interpretacji otaczającego świata?
Serce i umysł – czyli o tym, że z jednym skrzydłem trudno latać
O budowie naszego mózgu
Jak świadomie kształtować nawyki myślenia?
Kiedy trzymać a kiedy odpuścić – czyli jak umieć analizować przeszłość, by mieć z tego pożytek w przyszłości
Ogólny cel: Nabycie umiejętności reagowania na trudne sytuacje
Cele szczegółowe szkolenia:
Wzmocnienie odporności psychicznej w warunkach szybko zmieniającej się rzeczywistości
Nabycie umiejętność radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych
Zwiększenie pewności siebie i swojej własnej skuteczności
Korzyść:
Poznasz metodę Mnichów ZEN.
Dowiesz się jak świadomie budować relacji z otoczeniem z założeniem: ja jestem ok i inni są ok.
Nauczysz się jak unikać błędów atrybucji i oceniania innych.
Nauczysz się radzić sobie ze strachem i będziesz potrafił oswajać lęki.
Zwiększysz kontrolę nad czynnikami wywołującymi stres zawodowy
MODUŁ 3
„JAK TRZYMAĆ SIĘ WEWNĘTRZNEGO MASZTU? O SZUKANIU SIŁY W SOBIE”
Jak stanąć mocno na dwóch nogach?
Jak rozpoznać swoje wewnętrzne zasoby, rozszyfrować komunikaty ciała?
Jakie są pierwsze kroki do złapania wewnętrznej stabilizacji?
O naturalnych sposoby odbierania sygnałów z rzeczywistości: umysłem, ciałem i duszą.
Ogólny cel: Zwiększenie świadomości wpływu na własne życie
Cele szczegółowe szkolenia:
Poznanie sposobów na to jak odnaleźć równowagę w sobie.
Poznanie prostych narzędzi, które mogą pomóc w złapaniu wewnętrznej równowagi
Korzyść:
Nauczysz się jak sprawić, żeby życie, a w nim zarówno praca jak i relacje, zdrowie, przyjemności równoważyły się
Wprowadzisz nieznaczne zmiany w codziennych nawykach i rytmie dnia a znacznie zmienisz komfort życia.
Złapiesz równowagę między pracą a życiem osobistym.
MODUŁ 4
„PRZYCIĄGAĆ JAK MAGNES. KLUCZ DO DOBREJ KOMUNIKACJI”
Jak osobowość wpływa na zachowania ludzi?
Co sprawia, że z jednymi ludźmi łatwej a z innymi trudniej nam się komunikować?
W jakie gry gramy z innymi ludźmi?
Ci „trudni ludzie” – czyli jak nie dać się zapędzić w kozi róg?
Ogólny cel: zwiększenie umiejętności w zakresie komunikacji interpersonalnej.
Cele szczegółowe szkolenia:
Uświadomienie sobie wpływu stylu komunikacji na współpracę ze współpracownikami
nauczenie się rozróżniania stylów osobowości wśród współpracowników
Zdobycie umiejętności bycia elastycznym w rozmowach z różnymi ludźmi
Korzyść:
Zdobędziesz umiejętność „czytania ludzi”, niezbędną na każdym etapie sprzedaży, podczas zarządzania ludźmi, procesu negocjacji itp.
Poszerzysz swoje kompetencje interpersonalne, z
dobędziesz wiedzę na temat zarządzania sobą i innymi poprzez poznanie różnych stylów osobowości
Poprawisz atmosferę w pracy.
Moja Afryka
Istotnym i zabawnym akcentem moich wypraw jest mój towarzysz podróży Pacynka. Podróżuje po zakamarkach wyobraźni, bawi, uczy, śmieszy i otwiera nawet zamknięte drzwi. Czy może być lepsza radość dla dzieciaków? Pacynka podróżuje ze mną po Azji i Afryce. Z zabawy z nią płynie wiele korzyści, dzieci otwierają się błyskawicznie. Najpierw jest ich garstka, potem, ni stąd ni zowąd, pojawia się cała wioska (dzieci, ich rodzice, ludzie starsi). Pacynka Psa Pluto przyciąga ludzi i sytuacje niczym magnes. Staje się gwarantowaną przepustką na wesela i inne różne, lokalne okazje.
Za co pokochałam Afrykę?
Za co pokochałam Afrykę? Za jej charakter, autentyczność, gościnność, różnorodność, obyczaje, stroje, za wyjątkowe spotkania z plemionami, gdzie po pokonaniu 120 km w 15 godzin, wszystko zaczyna się przewartościowywać. Tu życie zatrzymało się jak wskazówki zegara. Plemiona wciąż żyją w małych chatkach ze słomy, śpią na klepisku, gotują na ognisku, ucierają mąkę na kamieniu, oraz uprawiają pole za pomocą kija. Wszystko jest tu autentyczne, zachowali swoją odrębność. Chodzą półnadzy, albo i całkiem nadzy, żyją głównie z pasterstwa. Kobiety w kozich skórach, z miedzianymi naszyjnikami, lub glinianymi krążkami w ustach noszą baniaki z wodą. Mężczyźni zamiast bata niosą na ramieniu kałasznikowa (tu mowa o plemionach w Etiopii).
Afryka jest dynamiczna, a muzyka wywołuje zawrót głowy. W Gambii moje serce biło w rytmie reggae, a muzyczną ekstazę wywołuje Sona Jobarteh śpiewając i grając na korze. Afrykańczycy mają mało, a dużo dają od godności (Rwanda) po tony radości (Zanzibar).Cieszą się i doceniają każdy dzień. Całymi dniami przebywają na zewnątrz, są bardzo blisko siebie, w zażyłych relacjach z innymi (Kamerun).
Nigdzie nie widziałam tak wielkiej troski o dzieci i seniorów. Tutaj seniorzy otoczeni są ogromnym szacunkiem i autorytetem (Malawi). Są ważni ze względu na swoje doświadczenie. Dla Afrykańczyków każdy wiek i etap życia jest ważny. Tu nie ma kultu młodości, tu jest szacunek dla starości, bo młodzi już nie będziemy, za to starzy na pewno tak.
9 lat temu po raz pierwszy stanęłam na Czarnym Lądzie w Etiopii, to właśnie wtedy Afryka na dobre zagościła w moim sercu. Odtąd już nigdy nie wróciłam do przyjemnej, zielonej, smacznej i pachnącej Azji, to właśnie wtedy poczułam, że urzekł mnie ten mocny charakter Afryki. Jest takie afrykańskie przysłowie: „Milion kluczy wchodzi do zamka, ale tylko jeden go otwiera”, ja swój znalazłam, otworzył mi drzwi do pięknych i wyjątkowych wypraw, które stały się moją pasją.
Czego nauczyła mnie Afryka?
Pokory, docenienia, czerpania wielkiej radości z prostych rzeczy, autentycznej tolerancji - nie tej z deklaracji. Mądrości w trafnych słowach, jedno z kameruńskich przysłów mówi: Nigdy nie ufaj nagiemu, który daje ci koszule. Afryka wielokrotnie zdefiniowała mi szczęście, które nie polega na tym, żeby zdobyć, czego pragnę tylko docenić to, co już mam. Dlatego powrót do prysznica z ciepłą wodą w Polsce wydaje się rarytasem na skalę najdroższego kawioru.
Co mnie przyciąga do spotkań z plemionami Afryki?
Poznanie i obcowanie z innymi ludźmi, z inną kulturą, tak bardzo inną, że mierzy moją tolerancję. Zadać sobie trud poznania i zrozumienia żyjących tam ludzi. Grupy etniczne (plemiona Afryki), które odwiedziłam zburzyły mi wiele europejskich przekonań, choćby o tym jak definiujemy piękno. Formy tatuowania ciała są mocno odbiegające od „ naszych”.
Jako dziecko wpatrzona byłam w programy Tony Halika. To właśnie on wraz z Elżbietą Dzikowską wywołali moje pragnienie, aby choć raz, dotknąć, poznać i być w takim miejscu.
W rzeczywistości 16 wypraw na Czarny Ląd sprawiły, że wpadłam w podróżniczy nałóg i chętnie w tym miejscu podzielę się z Tobą swoimi wrażeniami. A może nawet nabierzesz smaku na odkrywczą podróż odsłaniającą życie Plemion. Może jesteś Digital Nomad, może aktywnym turystą, wytrawnym podróżnikiem, albo po prostu masz wielki apetyt na podróż. Jeśli tak, to na początek usiądź wygodnie w tym miejscu, częstuj się, czym chata bogata :)
Dlaczego Zanzibar?
Zastanawiacie się zapewne dlaczego akurat Zanzibar? Może dlatego, że Zanzibar to takie miejsce na świecie, w którym białe, piaszczyste plaże, tropikalny raj palmowy, ciepły ocen (nawet nocą), oraz serdeczne towarzystwo Zanzibarczyków, a także dumnych i życzliwych Masajów, zapewniają wielopłaszczyznowe, niezwykle głębokie doznania kulturowe. Śmiało można powiedzieć, że każdy kto odwiedza to miejsce szybko odnajduje tutaj swój osobisty kawałek raju.
Zanzibar to również miejsce, w którym odwiedzamy łagodny wymiar Afryki. W Zanzibarze aklimatyzujemy się, spokojnie doświadczamy Afryki, a gdy już okrzepniemy, gdy ten kontynent stanie się dla nas "przyjazny", możemy ruszyć w głąb Afryki dzikiej, surowej.
Tam, gdzie kończy się asfalt, gdzie śpi się na koziej skórze i nie ma zasięgu WiFi, zaczyna się kraina zatrzymanego czasu. Tą krainą jest tajemniczy świat plemion Afryki. Pozwólcie, że Was tam zabiorę!
Jak znalazłam się na piaszczystych plażach Zanzibaru?
Jak z zakurzonej rudym piaskiem, plemiennej Afryki znalazłam się na białej piaszczystej plaży na Zanzibarze? To właśnie podczas festiwalu Karawana w DK Rybniku – Chwałowicach usłyszałam o klejnocie, jakim jest kultura Suahili. Nie starczy życia, by ją poznać w pełni, tak podsumowała swoją prelekcję Beata Lewandowska –Kaftan. Czyżby? Natychmiast zaintrygowało to mojego wewnętrznego socjologicznego badacza. Korciło mnie, aby, podejść i dopytać szerzej. I stało się, nagle ze sceny pada pytanie do publiczności, jak nazywa się najdłuższa rzeka w Etiopii. Fenomenalnie, idealne pytanie dla mnie. Wyrywam się do odpowiedzi i wygrywam książkę „Zanzibar Wyspa skarbów. Opowieści ze świata suahili”. Tym samym otrzymuję autograf od pisarki, oraz wejście na koncert Mustapha El Boudani.
Na koncercie jest autorka, a zatem rozmowy do białego rana. Przyznaję, że żaden kolorowy folder, czy bajkowe zdjęcie w google nie porwałoby mnie na tę wyspę, gdyby nie opowieści Beaty. Potrafi w cudowny sposób oddać klimat i magię opisywanego miejsca. Tak malowniczo i realistycznie przedstawiła kolory, zapachy, ludzi, obyczaje, że ma się ochotę natychmiast kupić bilet do Afryki i zanurzyć stopy w ciepłych wodach Oceanu Indyjskiego.
Ta książka pachnie tysiącem przypraw, kadzidłami, smakuje soczystym mango.
Oczy chłoną intensywne kolory kobiecych kang łopoczących na wietrze. Po horyzont ciągną się niemożliwe odcienie błękitu, turkusu, szmaragdu. Nos chciwie podąża za smużkami nieznanych zapachów, a stopy, wreszcie wolne, nurzają się to w bieli, to w błękicie. I jeszcze boski smak mango rozgrzanego słońcem… Potem pojawia się zadziwienie. To tak, jak gdyby podróżować przez pół świata. Jednocześnie przez Afrykę, Indie, Arabię, daleką Azję, starą Persję. A przecież zaledwie krążysz po uliczkach starego, kamiennego Stone Town. Zaledwie wędrujesz białymi plażami wzdłuż rybackich wsi nad oceanem. Gdzie właściwie jesteś? Dobry los, ciekawość, przyjaciele – cokolwiek przywiodło cię na Zanzibar, trafiłeś do raju. Jak przed wiekami żeglarze i kupcy, których łodzie i statki docierały tu niesione monsunem. Wymieszały się smaki, zapachy, stroje, zwyczaje, wierzenia i języki. I powstał klejnot – kultura Suahili. Nie starczy życia, by ją poznać w pełni. Ale warto szukać, dotykać, oglądać, smakować. Odkrywać skarby Zanzibaru, serca świata Suahili”.
Powyższy opis pochodzi z książki „Zanzibar. Wyspa skarbów” Autorka jest z wykształcenia geografem, z zawodu wydawcą, z zamiłowania podróżnikiem, a przede wszystkim jest wyjątkową osobą. Poświęciła dużo uwagi na dokładne poznanie wyspy, jest skarbnicą wiedzy. Najbardziej zainteresowały mnie zwyczaje związane z aranżowanymi małżeństwami, rytuały, które wprowadzają dziewczynki w dorosłość.
Opowieści pisarki dały mi taką myśl: no dobra, jest to perełka, kiedyś się tam wybiorę. Jednak szybko z kiedyś zrobiło się już. Beata, gdy usłyszała o moich zainteresowaniach życiem społecznym plemion, powiedziała: to z pewnością spodobałby Ci się słynny Festiwal Sauti za Busara Music. To jeden z największych festiwali muzycznych w Afryce Wschodniej, co roku bierze w nim udział kilkuset artystów. Prezentuje bardzo zróżnicowany program wyłącznie afrykańskiej muzyki i przez lata zapewniał scenę dla lokalnych talentów suahili, od legend Taarab, takich jak Bi Kidude i Culture Musical Club.
Festiwal rozpoczyna się fenomenalnym widowiskiem, wielogodzinną paradą zespołów w tradycyjnych strojach. Sprawdziłam termin w google, to za 1,5 miesiąca! Czy jesteście w stanie sobie wyobrazić moją radość podczas tego wydarzenia, wentylatory Canona niemalże przegrzewały się. Książka Beaty, sprawiła dodatkowo coś magicznego. Doprowadziła do spotkania w Stone Town z jedną z bohaterek, Aiysha opisaną w rozdziale Czerwone trampki.
To było dla mnie dowodem, że wszystko jest możliwe. Być ugoszczoną w domu dziewczyny w trampkach to tak jakbym była u Santiago z książki „Alchemik" Paulo Coelho. Od tej pory zanurzałam się w kolejne publikacje Beaty. „Afryka jest kobietą”, „Dotyk Afryki. Opowieści podróżne”. To przepiękne, barwne i estetyczne zapiski z podróży po całej Afryce, które uchylają drzwi do miejsc z odmienną kulturą.
Pisarka tak podsumowuje swoją książkę: (..) To świat zaprzyjaźniony. Niekoniecznie rozległy i daleki, niemierzony liczbą stempli w paszporcie, lotów i przejechanych kilometrów. Świat, który ma twarze i imiona ludzi, zbudowany z emocji, przeżyć, powidoków. Tylko ten naprawdę istnieje. Reszta to gładki papier map, przejaskrawione kolory zdjęć na Instagramie, błahe słowa. Wszystkich i niczyje. Nie moje. Bardzo Wam polecam do przeczytania. Chłońcie.
Skontaktuj się ze mną!
A pokażę Ci Afrykę, jakiej nie zobaczysz podczas masowych wycieczek.
Moja Afryka to Afryka prawdziwa, surowa i autentyczna.
Napisz do mnie, albo zadzwoń! Opowiem Ci o mojej Afryce!